Para quem é a terapia
Esse espaço é para você que se reconhece em pelo menos um desses cenários:
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A rotina de dar conta de tudo, sozinha, está te deixando sobrecarregada;
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Você se cobra para estar bem, ser produtiva — e ainda assim sente que não é suficiente;
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Você pensa demais em tudo — e a ansiedade acaba atrapalhando a sua rotina;
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A sua autoestima está pedindo atenção — você se deixou de lado por estar sempre no modo resolução;
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Seu cansaço mental está tornando até as pequenas decisões do dia a dia mais difíceis.
Se você se identificou, está no lugar certo.
Como funciona
O atendimento terapêutico que ofereço é focal e direcionado para te ajudar a implementar a mudança que você deseja. Um espaço para orientar, direcionar, promover reflexão, trazer clareza e fortalecer habilidades — para que você encontre o que está buscando e saia com mais recursos para agir.
Sobre mim
Sou a Suélen, psicóloga com mais de 10 anos de experiência clínica, CRP 12/15195.
Trabalho com mulheres que carregam muito — seja na adaptação de morar no exterior, nas demandas do dia a dia, nas relações, na construção de uma identidade que às vezes se perde no meio de tanta mudança.
Meu objetivo é contribuir para que mais mulheres desenvolvam o seu autoconhecimento, consigam lidar melhor com as suas emoções e vivam com mais qualidade e bem-estar.